Mes services
Découvre comment je vais t'aider ⤵️
Coaching 1:1
Bilan nutritionnel
Coaching en ligne
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Libère-toi des pulsions sucrées, dis adieu à la privation, à la frustration alimentaire, et redécouvre le plaisir authentique de chaque bouchée. Fini les régimes restrictifs, place à une approche fun et durable dans la nutrition !
Ensemble, nous créerons un plan adapté à tes besoins, suite à une vision globale sur tes habitudes alimentaires. Grâce à cette méthode tu pourras avoir les clés qui te correspondent pour avancer vers une alimentation intuitive et positive.
Analyse des habitudes alimentaires + 1 heure de coaching
Prix : 160.-
Préparation mentale
Coaching en ligne ou en présentiel
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La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une clé vers un monde d'opportunités intérieures. En combinant des concepts issus de la psychologie, de l'hypnose, de la communication et du développement personnel, la PNL te fournit les outils nécessaires pour explorer et influencer positivement ton propre esprit, tes ressentiments et tes comportements . Que tu cherches à surmonter des blocages mentaux, à améliorer tes relations, à gérer tes émotions ou à te préparer pour un évenement sportif, la PNL offre un voyage de découverte intérieure. Découvre comment elle peut créer un changement positif et durable dans tous les aspects de ta vie.
Prix : 80.- / la séance de 1h
60.- étudiant / AVS
Contre-indications : schizophrénie, dépersonnalisation et TDI
Mes programmes
Accomagnement Métamorph'ose
Transforme ton corps, ton mental, ta vie.
Découvre mon accompagnement unique de bien-être et de remise en forme pour des résultats durables !
Les prochaines places ouvriront le 1er octobre
Avant de devenir membre tu as l'occasion de recevoir un premier bilan de remise en forme afin d'être certain que cet accompagnement est fait pour toi !
Body Active
Body active est le programme qu'il te faut si tu veux te remettre sur le rails rapidement, efficacement et à prix doux !
Et tout ça sans jamais devoir mettre un pied à la salle !
BACKFLOW
Découvre LE programme d'étirments pour soulager tes tensions et douleurs dorsales ! Tu y trouveras bien plus qu’une simple routine d’étirements 🤭
Comme d’habitude je ne fais pas les choses à moitié alors tu auras aussi des exercices pour renforcer ton dos et gagner en mobilité + un bonus t’attend ! 🥂