Le programme
Ton partenaire sportif… sans matériel ! 💪
Plus d’excuses ! Où que tu sois, entraîne-toi efficacement sans aucun équipement. Découvre des exercices simples, accessibles et redoutablement efficaces pour te renforcer, gagner en mobilité et te sentir mieux au quotidien.
Ton corps est ta meilleure salle de sport !
Déroulé du programme :
- 4 semaines pour te tonifier, sans jamais mettre un pied à la salle !
- 12 entraînements vidéo de renforcement musculaire profond.
- 2 séances de yoga pour apporter douceur et équilibre.
- Adapté à tous les niveaux.
- Accès illimité, pratique où et quand tu veux !
Et ce n’est pas tout !
Pour optimiser tes résultats, booster ta remise en forme et améliorer ta santé, découvre le livre de recettes exclusif associé au programme !
+ Une surprise pour t’aider à adopter une alimentation saine au quotidien.
Souviens-toi : des petites actions chaque jour garantissent des résultats durables !
BODY ACTIVE :
Les bénéfices du programme :
Renforcement musculaire :
➡ Une musculature plus tonique, une posture améliorée, une meilleure condition physique et une réduction des douleurs.
Un excellent complément à un autre sport pour progresser plus rapidement.
Entretien de la mobilité grâce aux séances de yoga.
Un boost d’énergie et de confiance en soi.
Séances adaptables à ton niveau et à ton rythme.
100 % réalisable chez toi, sans aucun matériel à acheter !
Un moment de bien-être physique et mental, à faire seul(e) ou à plusieurs.
BODY ACTIVE est fait pour toi !
Prends soin de toi ! Profite de ces beaux jours et de la rentrée pour le faire.
